教育新闻网UCL领导的一项研究显示，参加体育锻炼(如跳伞或在学校上课时当场奔跑)的学生比坚持久坐学习的同学在测试中表现更好。
对全球42项研究的荟萃分析发表在《英国运动医学杂志》上，旨在评估将体育锻炼纳入学术课程的益处。试图在不减少学术教学时间的情况下提高学生活动水平的学校已采用这种方法。
典型的活动包括使用移动来表明事实是对还是错，或现场跳动一定次数以回答数学问题。
该研究的结论是，通过测试或观察学生对给定任务的关注程度来评估，进行体育锻炼对课程中的教育成果有很大的显着影响，对整体教育成果的影响较小，并且可以增加学生的学习能力。体育活动的总体水平。
主要作者Emma Norris博士(UCL心理学和语言科学UCL行为改变中心)说：“体育锻炼对儿童的健康有益，久坐时间在儿童生活中的最大贡献是他们每天花费的七，八小时教室。
“我们的研究表明，体育锻炼课程是对课程的有益补充。它们可以创造令人难忘的学习体验，帮助孩子们更有效地学习。”
合著者Tommy van Steen博士(荷兰莱顿大学)补充说：“这些体育活动水平和教育成果的提高是相当基本的体育锻炼的结果。教师可以轻松地将这些体育锻炼课程纳入现有课程中，以提高学生的学习经验。”
研究人员查看了12663名年龄在3至14岁之间的学生的数据，其中近一半的研究是在美国进行的，其中七项在澳大利亚进行，五项在英国，四项在荷兰，另一项在中国，克罗地亚，爱尔兰，以色列，葡萄牙和瑞典。
在所分析的42项研究之一中，八岁和九岁的孩子通过在回答与不同国家有关的问题之间当场奔跑来模拟环游世界。由UCL的诺里斯博士领导的研究小组得出的结论是，与对照组的同龄人相比，孩子们在更严格的指导下，比对照组的同伴更加活跃，更加专注于任务。
在荷兰进行的另一项研究中，在两年内每周参加三次体育锻炼的小学生在拼写和数学方面取得了比同龄人更好的进步-相当于四个月的额外学习收益。
这项研究是由伦敦大学学院，莱顿大学，新加坡国立大学和悉尼大学的研究人员进行的。
