教育新闻网这一次它主要依靠一种策略：内。该公司已经推出了实验性的Android应用程序Activity Bubbles，Envelope和Screen Stopwatch，这三者都让您减少了电话时间。信封是迄今为止最奇怪的信封-您可以打印一个纸质信封，然后将其与该应用程序一起强制您将手机用作简单的仅用于呼叫或仅用于照片的设备，直到必要或诱惑使您撕开封条为止。目前，它仅适用于Pixel 3a，但它可能比购买简单的二手手机便宜，可以控制您的习惯。
另外两个是更简单的可视化提醒，提醒您注意手机。每次您解锁手机时，活动气泡(如左图所示)都会在主屏幕背景中创建一个气泡，并且使用设备的时间越长，气泡就越大。同时，屏幕秒表(如右图)会告诉您实时使用手机已有多长时间，从而无法避免过度使用。
就像Google在其他数字化福利方面所做的努力一样，挑战仅在于保持足够的自律性，以便首先使用和尊重这些应用。如果您只需要检查朋友的最新Instagram帖子，可能会很想忽略“活动泡泡”和“屏幕秒表”。但是，如果您真诚地致力于改善手机的使用，那么这些可能正是您所需要的。
