根据美国心理学会发布的研究,按年级和标准化考试分数衡量,能够更好地有效理解和管理情绪的学生(一种称为情商)的能力在学校比不那么熟练的同龄人更好。
“尽管聪明才智和尽责的性格是取得学业成功所必需的最重要的心理特征,但我们的研究强调了情绪智力的第三个因素,这也可能有助于学生取得成功,”卡罗琳大学的卡罗琳·麦克坎恩博士说。悉尼,该研究的主要作者。“仅靠聪明和勤奋是不够的。学生还必须能够理解和管理自己的情绪,才能在学校取得成功。”
这项研究发表在“心理公报”杂志上。
MacCann认为,情商作为学术研究领域的概念相对较新,可以追溯到1990年代。尽管有证据表明学校的社交和情感学习计划可以有效地提高学业成绩,但她认为这可能是关于更高的情商是否与学业成功有关的首次综合荟萃分析。
MacCann和她的同事分析了1998年至2019年之间发表的来自160项研究的数据,代表来自27个国家的42,000多名学生。其中76%以上来自英语国家。学生的年龄从小学到大学不等。研究人员发现,情商较高的学生比情商较低的学生倾向于获得更高的成绩和更好的成绩测试分数。即使控制智力和个性因素,这一发现也适用。
对于研究人员而言,最令人惊讶的是与年龄无关的协会。
至于为什么情商会影响学习成绩的原因,麦克坎恩认为许多因素可能会起作用。
她说:“具有较高情商的学生也许能够更好地处理负面情绪,例如焦虑,无聊和失望,这会对学习成绩产生负面影响。”“此外,这些学生也许能够更好地管理周围的社会世界,与教师,同龄人和家庭建立更好的关系,所有这些对于学业成功至关重要。”
最后,MacCann认为,情绪智力所需的技能(例如理解人类的动机和情绪)可能与掌握某些学科(如历史和语言)所需的技能重叠,从而使学生在这些学科领域具有优势。
举个例子,麦肯(MacCann)描述了一个名叫凯利(Kelly)的假设学生的上学时间,他擅长数学和科学,但情商却很低。
麦克坎恩说:“她很难看到别人何时会感到烦躁,忧虑或悲伤。她不知道人们的情绪如何导致未来的行为。她也不知道该如何调节自己的情绪。”
结果,凯莉(Kelly)不认识她最好的朋友露西亚(Lucia)的日子不好,这使露西亚(Lucia)对她的麻木不仁感到生气。露西亚(Lucia)后来在英语文学课上常常不肯帮助凯利(她通常这样做),因为她需要分析和理解书本和戏剧中人物的动机和情感,所以她经常在这个课上挣扎。
“凯利(Kelly)感到羞耻,因为她无法完成其他学生似乎觉得不容易的英语文学工作。她也为卢西亚(Lucia)生气而感到沮丧。她似乎无法撼动这些感情,而且她无法专注于下一堂课的数学问题。”“由于她的情绪管理能力低下,凯利无法从负面情绪中反弹,甚至在自己擅长的学科上也感到挣扎。”
MacCann告诫不要对学生进行广泛测试以识别和瞄准情绪智力低下的人,因为这可能使这些学生蒙上污名。相反,她建议干预措施要涉及整个学校,包括额外的教师培训以及对教师福祉和情感技能的关注。
她说:“将情感技能发展整合到现有课程中的计划将是有益的,因为研究表明,如果由教师而不是外部专家进行培训,培训会更好。”“提高每个人的技能-不仅是那些情绪低落的人-会使每个人受益。”