婴儿辅食有必要加核桃油吗它的好处是什么

目前关于到婴儿辅食有必要加核桃油吗它的好处是什么这一类的信息是很多小伙伴们都非常关心的，很多人也是经常在搜索关于婴儿辅食有必要加核桃油吗它的好处是什么方面的信息，那么既然现在大家都想要知道此类的信息，小编就收集了一些相关的信息分享给大家。

一.婴儿辅食有必要加核桃油吗

家长们若是想着给孩子添加核桃油，可以在米饭中放入少量的核桃油，也可以在熬粥时加入青菜，也放一些核桃油。 当然也可以用核桃油将青菜炒一下再拌到粥里，或者是将核桃油直接拌入辅食中。

二.婴儿吃核桃油的好处

可以健脑益智，增强孩子的记忆力;可以补充多种微生素，对于孩子的骨骼以及视网膜发育有好处。还可以乌发增强毛发光泽，让皮肤润泽，防止便秘发生。

想要给孩子吃核桃油的家长们，建议1岁以上的孩子食用，原因是核桃油不稳定，若是加热太高会产生致癌物质，对健康不利。所以食用核桃油，尽量不要高温加热，可以选择低温烹调。