怎么预防宝宝感染鼻病毒和提高免疫力

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勤洗手、多喝水、少聚集

1.家长一定要重视给宝宝勤洗手，洗手前不要摸眼睛、鼻子或嘴巴，避免交叉感染。

2.多给宝宝喝水，出门要戴好口罩，少去人群密集区域，不聚集用餐，使用公筷。

3.做好开窗通风，保持室内空气流通，监测孩子的健康状况。家中如有感冒的，应戴好口罩，做好隔离和消毒。

提高宝宝免疫力

1.抗生素只对细菌感染有效，对鼻病毒感染无效，因此不要随意给宝宝用药。事实上，绝大多数的感冒是病毒引起，只能依靠人体自身免疫力。

2.对于免疫功能不完善的宝宝来说，提高免疫力是防治关键。除了规律生活、膳食均衡、适度运动外，要坚持每天补充维生素AD。维生素A参与人体免疫系统的多个环节，能维持呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的完整性和功能健全，还能增强吞噬细胞的吞噬能力，促进抗体的合成和分泌，提高机体非特异性免疫和特异性免疫功能。维生素D是免疫力的“调节剂”，能在维生素A的作用下，阻挡和消灭外来细菌和病毒。