儿童假性近视如何正确的恢复训练

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1 戴眼镜治疗 假性近视的儿童可以佩戴一定度数的凸透镜来进行治疗，但是在佩戴眼镜之前，要先去医院做详细的检测，医生会根据患者的眼睛近视度数来选择合适的眼镜，每次佩戴的时间不宜过长，一次佩戴时间大概为15分钟左右，十次为一个疗程，治疗几个疗程后，视力就会慢慢的恢复正常。

2 做眼保健操 假性近视的儿童在日常可以做眼保健操，可以有效的缓解假性近视，在平时一定要让眼睛放松，多让眼睛休息，不要让眼睛处于紧张疲劳的状态，每天坚持做三次眼保健操，每次做眼保健操的时间为10分钟，坚持半个月，假性近视就能得到很好的缓解。

3 散瞳法调节 假性近视也可通过散瞳法进行治疗，首先要通过检测仪器或眼部药水来检测出是假性近视还是近镜近视，根据检查结果来进行调节和治疗，视力慢慢的就会达到正常的水平。

4 注意用眼 在日常也要做好眼睛的防护，尽量的不要玩手机和电脑，也要少看电视，不要在黑暗的灯光下看书，平时应当多到户外活动，多眺望远方。