婴儿多大可以推出去晒太阳什么时候最好

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1 婴儿多大可以推出去晒太阳

一般健康的宝宝在2周后在室内晒太阳。一般出生3～4周的宝宝要抱着到户外晒太阳。 开始的时间要短，只能晒到一部分，如脚、腿等，然后慢慢增加太阳的时间和范围。头部和面部不应直接照射。

2 婴儿晒太阳最佳时间

一般早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，上午9～10时，下午4～5时是适宜外出的时间。 接受阳光的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。天气不太热的时候，可以在阳光下晒一会儿，阴凉处呆一会儿。 但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。夏天不要直接在阳光下，以免中暑，在树荫下面是同样可以接散射的紫外线照射，也相当于在晒太阳。