哪些孩子需要补充维生素如何判断呢

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如果孩子的身体健康、饮食均衡不挑食，那么这样的情况下不需要额外补充维生素，但有些特殊情况的孩子，家长要注意，适当给孩子补充维生素：

1.挑食的孩子

。 2.饮食不规律的孩子。

3.好动的孩子体力消耗大，对维生素的需求也更大。

4.吃很多洋快餐、方便食品或者加工食品的孩子。

5.常喝饮料的孩子，汽水可以析出他们体内的维生素和矿物质，导致营养缺乏。

6.常吃素食的孩子和无乳糖饮食的孩子。

7.患有哮喘或者消化疾病等慢性病的孩子。