八个月宝宝贫血吃什么辅食补铁分别是

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1 八个月宝宝贫血吃什么辅食补铁

八个月大的波阿宝已经可以食用辅食了，这个时候想要治疗宝宝贫血，那么需要及时补铁。而给宝宝补铁，则应该首选肉类。就补铁效果而言，动物肝、血、肉、蛋等含有的血红素铁，是人体吸收率最好、最高的。而植物类辅食含有的非血红素铁比较少，没有较好的补铁效果。

2 八个月宝宝如何补血

首先，一般宝宝贫血多是缺铁性贫血，所以要特别注意宝宝的饮食，如果宝宝贫血情况不算严重，注意多给宝宝吃含铁量丰富的食物，如：动物内脏、蛋黄、动物血、木耳、菠菜等，这些食物可以有效的补充宝宝身体缺乏的铁元素，让宝宝贫血症状得到很好的改善和恢复。

其次，宝宝贫血还可以服用铁剂，铁质剂对宝宝贫血具有很好的改善作用，而且给宝宝吃的铁剂还是比较安全的，一般不会有副作用，不过症状轻微的宝宝通过饮食补铁就能够起到效果，不用额外吃铁剂。

最后，宝宝补血除了多吃含铁元素的食物，还应该多吃富含维生素C的食物，如苹果、樱桃、西红柿、无花果等，因为维生素C能够帮助铁的吸收，从而帮助宝宝达到补血效果，其实绿色蔬菜一般都含有较多的维生素C，所以要多吃各种新鲜蔬菜。