宝宝零食应该如何正确的去挑选方法

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1.食用量不宜过多 过多的零食会影响正餐的食欲，注意正餐前半小时至一小时不要让宝宝吃零食，而且每次也不能让宝宝吃太多零食。所以，在给宝宝挑选零食时最好选择小块包装、容易保存的食物。

2.注意品种的选择 选择易于消化吸收，能补充主食中所缺营养物质的食物作为宝宝零食，以满足宝宝生长发育的需要。宝宝零食最好是高营养、低糖的食品，此外，市场上有专门为婴幼儿制作的零食，这类零食严格控制防腐剂、人造香料、色素和蔗糖的添加，给宝宝食用更加放心。