儿童眼睛散光都要认真的注意什么

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1、注意正确的书写姿势、坐资应正确舒适。 在学习时要保持正确的坐姿，尽量做到坐姿正确舒适，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。

2、注意劳逸结合。 一般中小学一节课为45分钟左右，上课时眼睛会紧张的工作，在课间休息时最好到教师之外活动活动或者在室内做眼睛保健操和活动头部。

3、注意看书的光线看书时光线要充足。 光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。

4、养成良好的用眼卫生习惯。 指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

5、眼镜一定要配准。 如果医生或验光师验准了光，给了合适的配镜处方，是否按处方配准也很关键。在所以在此提醒，除了到正规医院检查外，配镜也应尽量选择正规的眼镜店。