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1 增加室内湿度 扁桃体发炎属于上呼吸道感染的一种情况，大多因上呼吸道感染引发的咳嗽会咽喉瘙痒，无痰; 而且鼻腔黏膜也是发炎的，若再吸入干燥的空气会使鼻腔和咽喉产生不适感，加重咳嗽。 因此当宝宝扁桃体发炎咳嗽时，我们要增加宝宝所处区域的空气湿润，可以用加湿器或在房间内放一盆清水来增加室内湿度。
2 多饮水 扁桃体发炎咳嗽的宝宝会出现喉咙不舒服的情况，应该要多喝水。 多喝水不仅可以滋润咽喉，避免过度咳嗽，还能给宝宝身体补水，增加排尿，从而增加身体的排毒。
3 按摩天突穴 位置：位于喉结垂直下方，没有骨头的一个凹陷处，用食指用力按会很痛。 方法：用食指按摩天突穴，力度适中。按摩5秒之后，停留2秒再继续按摩，以此频率反复5次。 作用：常用于治疗哮喘和扁桃体炎引起的咳嗽。
4 就医治疗 如果宝宝扁桃体发炎咳嗽久治未愈，而且咳嗽的越来越厉害时，家长们应及时带宝宝去就医治疗，以免宝宝病情恶化。
