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1 热水泡脚 用热水泡脚有促进血液循环,缓解身体不适感的作用。当宝宝扁桃体发炎引起发烧时,热水泡脚还能帮助宝宝降温。 泡脚可以用小盆或小桶,水温要稍微高于平时,温度保持在40摄氏度左右最佳,以宝宝能适应的温度为标准。 泡脚时妈妈可以用手抚搓宝宝的两小脚丫子,不仅能使血管扩张加速血液循环,还能减轻因发烧带来的不适感。
2 温水洗澡 温水洗澡可以帮助散热。若宝宝扁桃体发炎引起发烧时精神状态还比较好,就可以给宝宝多洗澡,水温大概调节在27—37摄氏度左右。 给发烧的宝宝洗澡千万注意不要洗热水澡,否则会引起宝宝全身的血管扩张,增加耗氧量,容易导致宝宝身体缺血缺氧,加重发烧的病情。
3 多喝水 扁桃体发炎引起发烧的宝宝,因发热会带走身体的一部分水分,因此可能会存在缺水的状况,所以我们应让宝宝多饮水,注意少量多次。 多喝水不仅可以补充身体的水分,还可以增加排汗和小便,促进身体散热。同时还要注意宝宝的口腔卫生,可以用淡盐水进行漱口。
4 调节室内温度 若宝宝扁桃体发炎引起发烧,宝妈们应该适当调节房间内的温度,开窗透气,并脱去宝宝过多的衣物,确保宝宝处于凉爽但却不寒冷的通风环境中,这样做能使宝宝感觉舒适一点。
5 就医治疗 一旦宝宝体温达到39摄氏度以上就必须去看医生,而且刻不容缓。 因为高热持续太久,会使宝宝身体的很多重要功能失调,如消化功能紊乱,抵抗力减弱等。 自行治疗会加重宝宝的病情,影响到宝宝的身心健康。