儿童近视眼如何正确的恢复视力矫正

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一.儿童近视眼怎么恢复视力矫正

1、注意健康用眼 如果儿童眼睛近视只是假性近视或者是近视的度数不是很高的话，平时一定要注意监督孩子的用眼习惯，最好是家长和学校的老师一起监督，这样效果是最好的，电子产品暂时就先不要给孩子玩了，如果需要的时候可以给孩子定上时间，这样假性近视过一段时间或许会得到一定的缓解。

2、及时矫正 如果儿童近视是真性近视了，只要是在一百度以内如果注意用眼姿势，以及平时注意摄入一些对眼睛好的食物，这样就能使近视得到一定的调整，如果真性近视并且超过了100度以后的时候，就需要进行戴眼镜进行矫正了。如果孩子一旦开始了戴眼镜以后这辈子就很有可能需要一辈子戴眼镜了。

二.儿童轻度近视怎么办

第一种，要保持眼部干净。用眼光线不要太暗或者太亮，多晒晒太阳，长时间阅读后向远处眺望几分钟缓解眼睛疲劳。注意劳逸结合，不要用眼过度，以及定期检查眼睛度数。

第二种，配置适合的眼药水，用眼疲劳的时候可以适当使用。也可以通过针灸的方式进行治疗，除此之外比较好的方式就是可以多做做眼保健操。

第三种，多食用对眼睛有好处的食物。比如枸杞，枸杞含有丰富的维生素，对于眼睛有很大的好处，能够起到恢复视力的作用。蓝莓也是不错的选择之一，可以减轻阅读带来的视力疲劳。食用动物内脏也可以防止视力疲劳，眼睛干涩。少吃辛辣刺激，甜腻的食物。