宝宝学跳绳的4大好处分别是哪些

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1.锻炼心肺功能 跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能，促进胃肠蠕动和新陈代谢;锻炼身体各主要部分的肌肉，促进骨骼快速生长。使人体体力越来越好、身体越来越棒。

2.同时锻炼左右脑 跳绳需要四肢有节奏地相互配合，能促进宝宝左脑和右脑的共同进步。锻炼身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。同时，手握绳，绳子刺激拇指穴位;两脚心不断地与地面碰撞，通过足反射区刺激脑下垂体、增强脑细胞的活力，思维反应能力和想象力得到升华。

3.明白数的概念 宝宝一边跳绳一边数数，将所数的数与跳绳的次数建立对应关系，把抽象的数字与实际事物联系起来，抽象记忆转化为形象记忆。能帮助孩子初步理解数的实际含义、形成数的概念，也提高了记忆力。

4.燃烧多余脂肪 如果孩子体重超标，跳绳能帮他轻松燃烧掉身上多余的脂肪。很快就能看到效果。而且，跳绳也不需要太大的场地，方便操作。