给宝宝冲奶粉常见错误做法分享

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1.用矿泉水冲牛奶 矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而宝宝肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发消化不良和便秘。家长给宝宝冲奶粉，提倡用自来水，先将自来水煮沸，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉即可。

2.奶粉越浓越营养 有些家长怕孩子营养跟不上，每次都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。其实，奶粉浓度过高，宝宝饮用后，不仅容易消化不良，还容易影响智力发育。建议家长给孩子冲泡奶粉时，要严格按照包装上标明的配比，不能太随意。

3.先加奶粉后加水 先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，不能保证冲调浓度的精准性，而且奶粉容易结团，溶解不均匀，不利于消化。正确的冲调次序应该是，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

4.用沸水冲牛奶 婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲调奶粉，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，对宝宝肠道也造成伤害。某些对热不稳定的维生素也将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。

5.用勺子搅拌或上下摇晃 这样做会让奶液产生大量的气泡，而宝宝喝了容易胀气、打嗝、吐奶。正确方法是，按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向轻柔地来回滚搓。