如何缓解肠胀气和肠绞痛的正确方法

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一.如何缓解肠胀气

无论母乳喂养还是奶粉喂养，不管是亲喂还是奶瓶喂奶，都尽量避免吃奶前婴儿哭闹。吃奶前或者吃奶时哭闹会让婴儿吞咽过多的空气。 如果是母乳喂养，确保宝宝的嘴唇紧贴乳晕 如果是奶瓶喂养确保宝宝的嘴唇吸到奶瓶较宽的底部，而不是只碰到奶嘴顶端喂奶时奶瓶倾斜30~45度，保证奶瓶内的空气全部处于奶瓶底部。 排除空气，亲喂或者瓶喂之后，都要给宝宝拍嗝。拍嗝能排出肠胃气体，缓解压力还能减少吐奶和溢奶，有很多宝妈会疑惑，睡着之后要不要拍。

二.如何缓解肠绞痛

1、安抚宝宝情绪： 轻轻的摇晃孩子，也可以将宝宝竖抱起来，轻拍他的背部，可以很好的安抚宝宝情绪。

2、趴在妈妈的肚子上： 妈妈的肚子是宝宝最熟悉的地方，当宝宝一直哭闹时，妈妈可以选择躺在床上，撩开衣服露出肚子，让宝宝趴在肚子上，感受妈妈的呼吸频率，这种依偎感会让宝宝有安全感。

3、吃完奶拍嗝： 每次吃完奶必须拍嗝，低月龄小宝宝可以一顿饭中间加一次拍嗝

4、 注意喂养方式： 奶粉喂养宝宝注意奶粉温度以及冲泡方式，避免让孩子吸入空气或奶粉太凉;母乳宝宝，妈妈注意饮食，清淡为主，大量喝水。

5、给孩子做抚触： 按摩宝宝肚子、做排气操、两个手掌相互摩擦下，然后轻放在宝宝的腹部做顺时针的按摩，准备一个小暖水袋放40度左右水热敷宝宝肚子，帮助宝宝排气。

6、飞机抱： 让宝宝趴在家长的手掌上，并用胳膊拖住上半身，这样做可以压迫宝宝的腹部，帮助宝宝排除体内的胀气。