婴儿肠胀气有效的护理注意事项分享

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1、营养均衡的饮食：

如果母乳中含有过多的糖分，糖会在宝宝的胃里发酵过度，就很加重宝宝的胀气，因此，妈妈应该限制自己糖分的摄入，以便可以帮助宝宝尽快恢复。

2、养成良好的饮食习惯：

妈妈要按时喂养宝宝，在宝宝吃过奶后妈妈要轻轻拍打宝宝的背部，促进宝宝打嗝，以便可以把宝宝胃里的气体从食道排出的。如果妈妈很长时间没有喂宝宝，宝宝就会很饿，而饿得太久就会吃得太多，一旦宝宝吃的过多，就会加重腹胀。

3、腹部按摩：

适度按摩可以促进蠕动和排气，从而缓解宝宝的胀气。所以妈妈可以经常给宝宝按摩一下腹部。以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿着顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子，每次按摩5分钟左右。