初入园宝宝怎么快速的提升免疫力

目前关于到初入园宝宝怎么快速的提升免疫力这一类的信息是很多小伙伴们都非常关心的，很多人也是经常在搜索关于初入园宝宝怎么快速的提升免疫力方面的信息，那么既然现在大家都想要知道此类的信息，小编就收集了一些相关的信息分享给大家。

1.减少压力

研究证实，承受压力愈大愈容易感冒。家长要告诉孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子的免疫力。

2.少吃含糖食物

糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。

3.多和其他孩子接触

研究证明，13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的亲人或幼儿园的小朋友相处,今后患气喘的几率减少一半。而且通过接触其他孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反应，增强他的免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。

4.天凉慢添衣服

耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有效方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝，反而更容易感冒。一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。