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1.改变形象法 昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮能提高自信心。因此,家长对自卑的孩子应注意改变他们的形象:穿整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等。
2.语言暗示法 积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”之类的积极语言为孩子打气。
3.预演胜利法 每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,可要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧和自卑心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果。
4.发挥长处法 每一个人都有自己的长处和优势,也有自己的短处和劣势。如果能扬长避短,强化自己的长处,孩子就能充满信心,享受成功的快乐。因此,家长要善于发现孩子的长处和优势,并为他们提供机会和条件。