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1.慢慢拉起坐立
经常趴着的宝宝很容易学会爬和行走,在孩子还没有学习爬行的阶段,就可以让孩子多趴着。如果宝宝经常躺在床上的话,可以用手轻轻地将孩子拉起来坐着,这样就可以锻炼宝宝脖子的肌肉以及上半身身体的肌肉,拉宝宝起来的时候要注意力度,以免伤到宝宝骨骼。
2.放在床上翻滚
把宝宝放在床中间翻滚,这样能锻炼宝宝的肌肉,让肌肉更加有力。还要多跟宝宝玩一些小游戏,锻炼孩子的手脚运动和协调能力。
3.扶走训练
家长可以协助宝宝行走,然后慢慢过渡,放开双手,让宝宝自己扶着床边或沙发开始慢慢行走,注意跟在宝宝的身边,防止宝宝受伤。
4.多训练宝宝走路
当宝宝开始对走路感兴趣之后,就不要经常抱着孩子了,多让孩子尝试自己走路,刚开始的时候可以蹲在孩子前面,用玩具诱导,等到宝宝走过来之后再往后退一点,让孩子学习走路的速度更快一些。