给宝宝正确捏脊的操作方法分享

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一.给宝宝捏脊的操作方法

1.捏脊的时候要让孩子趴在床上，然后把宝宝的衣服掀开，让背部露出来。

2.家长要用大拇指、食指、中指这三个手指从腰部底从下往上捏脊宝宝腰部的皮肤，然后轻轻的捻动，一般三到五分钟就好了。

3.单纯的捏脊可以促进孩子消化和帮助孩子强身健体，如果在给孩子捏脊完成后，再配合一点对孩子穴位的按压，那么效果会更好。

二.给宝宝捏脊的注意事项

1.脊柱部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病的孩子，不可使用本疗法。

2.伴有高热、心脏病或有出血倾向的宝宝要慎用。

3.一般在宝宝空腹时进行，饭后不宜立即捏拿，需休息两小时后再进行。

4.要注意捏脊的室内温度，温度不要太低，防止孩子着凉感冒。

5.体质较差的孩子每日捏脊次数不宜过多，每次时间也不宜太长，以3~5分钟为宜。

6.因为宝宝的皮肤比较娇嫩，家长要把手指甲剪了，清洗干净双手，手法宜轻柔。