宝宝做空气浴的正确方法你学会了吗

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1 空气浴适合多大宝宝

当新生儿出生3-4周左右，爸爸妈妈可以抱着他到户外呼吸新鲜空气，慢慢开始空气浴。

宝宝到了满月之后，要渐渐地到室外适应外面的空气。在暖和的日子，要打开窗户，让宝宝吸3一5分钟左右的室外空气。

等宝宝适应外界空气后，爸爸妈妈可以抱着宝宝在自家周围散散步，时间不要超过10分钟。

2 宝宝做空气浴的正确方法

利用空气浴进行锻炼的方法很多，如婴儿时期的户外活动、户外游戏、开窗睡眠、户外睡眠、适当减少穿衣件数等方法均属于空气浴锻炼。

但在让宝宝进行空气浴的时候，要注意正确的方法。