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1.半固态的食物。比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
2.营养价值高的食物。肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋,蔬菜等
3.普通稍偏软的食物。米饭、面条、大豆等等。
4.门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物。可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
5、新鲜的软水果 选择软的水果,如香蕉、西瓜,这非常适合长牙的宝宝。将它们切成小块以方便宝宝咀嚼。你也可以将水果制成冰沙,帮助舒缓宝宝牙龈的不适。
6、可以食用鸡蛋 鸡蛋是维生素和蛋白质的良好来源,而且非常容易喂养。当你打鸡蛋的时候,加入一汤匙的水和少量的奶酪,这能使鸡蛋蓬松和柔软。