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1.嘴唇干裂,皮肤干燥
有的宝宝一到秋天皮肤就很干燥,容易烂嘴角,出现口角炎,其实就与秋天干燥有关,说明宝宝体内缺乏维生素B2,要适当吃一些粗粮,来补充水溶性维生素。同时要吃些胡萝卜来补充维生素A。
2.口干口臭
秋天到了,不少宝宝有口干、口臭的症状,也有秋燥的关系,因此,家长要注意,宝宝在饮食上要清淡一些,吃应时的蔬菜,不要喝冷饮,适当多吃些梨,最好带皮吃,还可吃些百合、荸荠等。晚饭不要吃太多,睡前要好好刷牙。
3.便秘
秋季不少宝宝总是便秘,每次排便都很辛苦,那么宝宝不妨多吃一些粗纤维蔬菜、香蕉、荸荠等食物,另外要多运动,养成定时排便的习惯。如果还不缓解可以吃点中药。