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1、少吃甜食:有节制地给孩子吃糖果等甜食,吃完之后最好漱漱口。
2、不养成睡觉含饭或奶嘴的习惯:晚上睡觉时不要让孩子含着饭或者奶嘴入睡,等孩子将食物咽下去之后再哄睡。
3、清洁口腔:开始长牙时,妈妈可以用软布蘸着清水给孩子清洁牙床,一旦孩子的牙齿长齐了,每天睡觉前要让孩子刷牙。
4、多吃含钙食物:平时多给孩子吃一些含钙丰富的食物,例如豆制品、鱼虾等食物,缺钙严重的话可以考虑吃钙片。