怎么正确的判断是不是生长痛方法

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1、疼痛多出现于下肢

生长痛很少发生在上肢，大多都是发生在下肢，几乎没有出现上肢疼痛的。尤其是在关节部位，在经过大量的运动之后，很容易出现痛感。

生长痛的痛感并不是特别剧烈，偶尔会有种像针扎一样的感觉。这主要是因为孩子生长迅猛，韧带跟不上骨骼生长的速度而导致的牵扯痛。

2、疼痛大多发生在夜间

在夜间的时候，身体会分泌比较多的生长激素，在身高增长的同时，会伴随一定的疼痛感。尤其是很多家长在夜间看到自己的孩子脸上会有某种痛苦的表情，这也是生长痛的一种表现。

3、不会出现肿胀的现象

孩子尽管总是嚷嚷着腿痛，很多家长对孩子的身体进行检查之后，没有发现任何的异常，这大多就是生长痛的情况，生长痛不会像其他的磕碰或者病变出现肿胀的情况。

其实，生长痛多半是一种肌肉痛，这种痛感并不一定固定在某个地方，而是具有游离性，因此孩子在说生长痛的部位的时候，也很难表述清楚。