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1、补充水分
在生活中小孩子发烧期间,身体温度较高,因此会消耗更多的水分,此时需要让小孩子增加饮水,补充足够的体液,从而起到降温的效果。如果在发烧期间缺乏饮水,可能会加重症状,甚至导致发烧症状持续。如果小孩子不喜欢喝水,可以让其饮用果汁补充维生素和水分。
2、小孩子温水洗澡
洗澡可以帮助到小孩子散发身体的热气,把水温调到36-37度。洗澡的时候多擦拭小孩子掌心,额头,腋窝不发,更加利于小孩子皮肤蒸发热量,起到快速散热的功效。特别洗完之后,小孩子更有精神奕奕的样子。另外要注意的是千万不能给孩子用过热的水洗澡,否则让血管拓张,增加氧化作用,加重发烧发热病情。
3、降低周围环境温度
在小孩子发烧期间,避免让其处于温度高的环境中容易加重发烧症状。应该让小孩子呆在温度适宜,空气流通的环境中,有利于身体散热,从而缓解发烧症状。如果孩子发烧期间有寒战,畏寒等情况出现中,则不适合使用该方法。应该要及时用干净清洁的毛巾擦干汗,及时换洗衣服才能更好预防引发感冒等疾病。
4、使用退烧贴
小孩子发热期间除了注意护理之外,还需要使用退烧贴来帮助身体降温。一般将退烧贴贴在额头位置,可以帮助降温和散热,从而缓解发烧症状。如果没有退烧贴,还可以结合使用冷敷的方式,用适量冰块裹上毛巾,然后冷敷额头帮助降温。
5、热毛巾热敷
在生活中当体温超过39度则属于高烧,这时候用冰袋冷敷对身体不好,应该使用温水拧干,在额头上热敷毕竟这时候的温水毛巾的体温是低于全身体温的,让自身体温导热到毛巾处,起到局部降温作用,以缓解小孩子高度发烧头晕呕吐的症状。