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1 宝宝爱喝果汁会得痛风吗
调查发现,每天喝一杯橙汁的人,其患上痛风的风险会增加41%;每天喝两杯橙汁的人,痛风的风险会增加2.4倍。该项研究还发现,一罐含糖的软饮会让人的痛风风险增加70%;同样的,喝2罐以上的人群患上痛风的风险会增加2.4倍以上。
专家表示,无论是果汁还是碳酸饮料,配方内都含有大量的果糖。果糖是一种单糖,也是所有的单糖类中最甜的一种。当人体一次性大量摄入果糖之后,果糖会在人体细胞内代谢,在这个过程中会大量消耗人体内的ATP。
而ATP和能量代谢有关,它在消耗的同时会产生大量的代谢垃圾,并且会在此过程中产生过量的AMP,AMP最终会导致体内的尿酸生成量增加。而且,大量摄入果糖,会刺激长链脂肪酸合成,引起身体产生对于胰岛素的抵抗,间接的导致尿酸排泄减少,成为诱发痛风发生的因素。
2 什么是痛风
痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性风湿病范畴。痛风可并发肾脏病变,严重者可出现关节破坏、肾功能损害,常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。