高糖食物对宝宝的主要危害分别是什么

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1.过多吃糖能使宝宝发生营养不良。糖是一种纯热能食物，吃糖使人减少食量。但是它几乎不含其他任何营养成份，身体所需要的其它营养素，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等就不够了，时间长就会造成营养失调。

2.糖大量消耗宝宝体内的钙。糖为酸性物质，它会中和体内的碱性物质钙。体内缺钙不仅直接影响孩子的生长发育，个子长不高，更突出的危害是引起骨质疏松及佝偻病。

3.常吃糖容易引起龋齿。糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加，由于牙齿经常受酸蚀就容易引起龋齿，久之则形成龋洞或口腔溃疡。

4.多吃糖还会削弱宝宝的抵抗力，使宝宝容易患各种疾病。