孩子眼睛最怕哪几种光分别是哪些

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1.手机闪光灯

现如今很多年轻人的手机设置是铃声一响，闪光灯也跟着闪现，如果家里有宝宝，请一定赶快将闪光灯关掉，这对孩子的眼睛伤害会很大，孩子好奇可能还会一直盯着手机看，长期下去，势必会带来伤害。除此之外，给孩子拍照时，也要关掉闪光灯，以免强光对眼睛造成刺激。

2.小夜灯

孩子在2岁前不要开灯睡觉，研究表明，2岁前的孩子若是睡在小夜灯的房间里，近视比例会是34%，而如果睡在开着大灯的房间里，近视比例将达到55%。

3.手机、平板

现在的孩子学业负担较重，长时间看书、写作业、用眼、坐姿不规范已经导致了很多孩子近视，平日若长时间玩电子产品，无疑更会给眼睛带来负担。因此家长一定要限制孩子玩电子产品的时间，保证健康用眼。

4.护眼灯

家长在给孩子购买台灯时一定要留个心眼，多比对，弄清楚护眼的原理，不要贪图便宜买些不合格的台灯，尽量选择大品牌的护眼灯，毕竟选择一款好的台灯，可以为孩子的学业、视力保驾护航。