孩子光吃不长肉怎么办如何处理呢

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1.合理安排睡眠时间

孩子睡眠时分泌的生长激素最多，而且身体消耗最小，是长身体的最佳时间，如果孩子睡眠不足，也会出现不长肉的情况。因此家长要注意合理安排孩子的睡眠时间，年龄越小的孩子睡眠时间应越长。

2.合理安排饮食

如果家长给孩子安排的膳食结构不合理、喂养方式不当，孩子饮食习惯不好，也会使宝宝较瘦，那么家长要改变以往单调的膳食，每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配，让宝宝均衡摄入各方面的营养。

3.进行相关检查

家长要按时带孩子进行体检，了解孩子的消化系统、脾、胃等健康状况，按医嘱给孩子进行相关调理，如果孩子缺锌、铁、钙或有贫血情况等，严重的要遵医嘱药补，轻微缺乏最好通过食补。如果孩子体内有蛔虫，那么家长要定期给宝宝驱虫。