艾叶泡脚多久见效有什么效果呢

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1 小孩艾叶泡脚多久一次

小孩艾叶泡脚隔2-3天泡一次。

对于一些本身寒湿症状较轻或者只想通过艾叶泡脚来保健的人群来说，并不一定要连续泡几天或者每天都泡，一般建议隔2-3天泡一次即可，这样也能有不错的效果。

2 艾叶泡脚多久见效

一般情况下一个月左右，但具体视情况而定。

艾叶泡脚多久见效主要是由个人的体质所决定的，一些体质寒凉程度较为严重的，且本身身体代谢能力较好的人群，可能见效的时间就会比较快。

而对于一些本身没有什么不是症状或者程度较轻的人来说，可能自身感受到的效果就没有那么强烈、快速，但一般情况下用艾叶泡脚的周期为一个月，见效时间也大概在一个月左右。

3 艾叶泡脚什么时间泡好

下午或者睡前。

对于一些时间较为充裕的人来说，下午四到五点的时候用艾叶泡脚是一个很好的选择，主要是因为这个时间段是人体膀胱经和肾经气血最旺盛的时候，这个时候泡脚能更好地帮助人体补肾、补气血。

而对于一些时间不是很充裕的人群来说，睡前用艾叶泡脚也是可以的，能帮助缓解身体的疲劳感，使身体放松，有利于当晚的睡眠。