宝宝补钙的时候一定要注意的事项

目前关于到宝宝补钙的时候一定要注意的事项这一类的信息是很多小伙伴们都非常关心的，很多人也是经常在搜索关于宝宝补钙的时候一定要注意的事项方面的信息，那么既然现在大家都想要知道此类的信息，小编就收集了一些相关的信息分享给大家。

1、钙剂不与植物性食物同吃。

有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。

2、补钙的时间。

由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。

3、补钙的剂量。

一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克。

4、多吃酸性食物。

因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等，能促进钙的吸收。