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1、首先可以给宝宝吃香蕉。
香蕉是很有营养而且热量也高的水果。里面含有很多种微量元素,香蕉里面的维生素A,可以增加宝宝的免疫力。吃它可以帮助宝宝消化,想吃饭,还能缓解宝宝便秘。
2、还可以选择猕猴桃,宝宝起床以后,空腹吃个猕猴桃。吃了它在一个小时以后吃饭,是很有助于排便通畅的。
3、苹果和梨也都有治疗便秘的效果,早晚给宝宝吃一个苹果,连吃几天,便秘症状就会减轻。梨的功效也很大。