小孩感冒食疗的好方法你学会了吗

目前关于到小孩感冒食疗的好方法你学会了吗这一类的信息是很多小伙伴们都非常关心的，很多人也是经常在搜索关于小孩感冒食疗的好方法你学会了吗方面的信息，那么既然现在大家都想要知道此类的信息，小编就收集了一些相关的信息分享给大家。

1 百合枸杞猪肉粥

阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。 材料：百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎丁和米适量。 做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁，一起煮至熟为止。

2 山药猪肉粥

气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。 材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。 做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

3 葱白粳米粥

感冒初期症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致。 材料：葱白(葱的根部)5-6段，生姜6-7片、粳米适量。 做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5-10分钟后就可熄火。