6个月的宝宝上火吃什么正确的降火

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1、绿豆粥

6个月宝宝已经开始吃辅食了，因此可以从饮食上给宝宝降降火。小婴儿的火气一般都不是很旺的，可以煮些绿豆汤或是绿豆粥等给宝宝吃，平时多喝些温水，帮助宝宝将毒素火气排出来，不要急着给乱吃药。

2、去火茶水

如果宝宝的火气比较旺，便秘严重，口气也很大，需要及时给宝宝把火降下来。可以给宝宝吃些红薯粉来帮助润滑肠胃，缓解便秘。然后利用鲜茅草根和鲜芦苇根及荸荠等煮些茶水给宝宝喝，蜂蜜水也有一定的去火效果。

3、水果

宝宝上火，吃水果也是很好的选择，应当给其吃些比较清凉去火的水果，比如梨子或是火龙果及葡萄等水分比较多的水果，可以榨汁给宝宝喝，也可以做成水果泥给宝宝吃。但要注意不要给宝宝吃荔枝和芒果之类易上火的水果。