宝宝怎么吃荔枝不上火原因是什么呢

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1、先喝点盐水

吃荔枝之前，可以适量的猪骨汤，可以有效的预防荔枝病。

2、盐水浸泡

将剥好的荔枝浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。

3、露珠荔枝

摘荔枝的时候要趁着露水还没有退的时候，从树上新鲜摘下来的荔枝，这些荔枝吸收了一天的阳光，然后经过一个晚上的温凉，因此热性已经消减了，不但味道会更加的鲜美，而且还不会有上火的问题哦。

4、吃掉果膜

宝宝荔枝的时候可以将荔枝上那层白白的薄膜一起吃，然后吃完荔枝之后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉，同样可以防止上火。