宝宝咳嗽的三个过程分别是哪些呢

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第1环节：初咳在肺

一开始咳嗽的那时，一般是干咳、无痰，有时候伴随凉水流鼻水，它是病症重要在肺部。能食一些清肺的食物，如木耳、银耳、胡萝卜、梨等。

第2环节：中咳在脾

咳一段時间便会出现痰音，一般脾胃虚弱的人很容易进到这一环节，有句俗话说得好的：“脾维持生计痰之源，肺为储痰之器”。因胃肠功效越差，不能有效运化水谷，导致水湿内停，湿聚大痰，湿痰随清气上升，便集聚在肺中，造成咳嗽痰多。能食一些补脾的食物，如红薯、山药、薏仁米、薏米仁等。

第3环节：咳嗽有痰在肾

倘若咳嗽时间很久了，一般超过2—3周的样子，痰音不明显，但是醒来、睡觉前和运动健身之后，全是咳嗽几声，此时是属于病后咳嗽有痰的方面，别称：“病久为虚”。能食一些养肾的食物，如坚果、豆类食品食品、西蓝花、枸杞等。