中学知识：宣泄和渲泄的区别

“渲泄”是“宣泄”的错误写法。“宣泄”指的是让病人把过去在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的情绪发泄出来，以达到缓解和消除来访者消极情绪的目的。

近义词：透露、暴露、走露、发泄、败露

反义词：隐忍、掩藏、隐藏

(1)哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。

(2)间或 抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪慧的人了。

(3)友谊的主要效用之一就在使人心中的愤懑抑郁之气得以宣泄弛放，这些不平庸之气是各种的情感都可以引起的。

(4)哭着流泪是怯懦的宣泄。

(5)宣泄不良情绪是任何形式咨询的首要任务，去认真地听别人讲话吧。