怎么快速的让宝宝接受辅食方法

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1.需配合生理需求

建议在宝宝4～6个月大时开始添加辅食，因为这时，宝宝从母亲那获取的营养素被消耗了，所以需要从母乳以外的食物取得，例如维生素C、铁质等;而且适时添加辅食能锻炼宝宝的吞咽与咀嚼功能。每个宝宝的发育不同，所以父母要留心观察，不一定非得等到6个月，可以提前或延后，最重要的是要符合宝宝的需求。

2.依年龄发展给予

“婴儿辅食”指的是婴儿时期非主要的食品，是为了让宝宝有机会进行口腔肌肉和牙龈按摩，所以必须以母乳或配方奶为主要食物来源，点心时间才供应辅食，而其质地进展为：液态(5～6个月开始)→糊状(7～9个月开始)→泥状(9～11个月开始)→软质(满12～15个月开始)，随着辅食的逐渐增加，才逐渐减少母乳或配方奶的次数。

3.注意食物的形式

开始添加辅食，是以液体到糊状为主，建议由稀释果汁、米奶等开始，再进展到米糊等含水量略少的食品，添加品不要直接加在母乳或配方奶中，应以点心形式额外供应。除了液体、糊状以外，还可以进展到泥状或细碎食物，比如洋芋泥、肉泥、果泥等。然后增加到柔软质地的小片、小块状。