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如果青少年是真性近视，那么是没有任何方法可以自然恢复视力的，真性近视惟独矫正，平时我们佩戴的眼镜都是属于矫正。
有一部分青少年，在近视之后不想佩戴眼镜，在即使看不清黑板和远处的东西，或者是在平时学习看书和写字的时候，宁愿眼睛都要贴在书本上，也不打算佩戴眼镜，一些青少年认为，佩戴眼镜一是不美丽，二是戴了眼镜之后眼睛的近视度数会越来越严峻，以后就再也摘不掉眼镜了。
初三网小编在这里提醒患有近视眼的青少年，最好是佩戴一副合适的眼镜，如果明知道自己近视了，还不去佩戴眼镜，这样会使眼睛容易疲劳，而眼疲劳会加重近视的度数，进一步还会引发外斜。至于，佩戴近视眼镜，度数会加深的问题，这是错误的说法，但是前提是青少年要到专业的地方配镜。
青少年合理操纵用眼时间想要有效的防止近视度数的增加，那么就要合理操纵自己用眼的时间。现在电子产品是导致青少年近视的主要原因之一，电脑、手机使用时间长会对眼睛造成很大的损害，而青少年经常熬夜打游戏、玩手机，这些都会使近视的度数增加，所以家长一定要监督青少年玩手机和电脑的时间。
在学习也是，用眼一段时间之后，就要使眼睛放松一下，做做眼保健操来缓解一下眼疲劳，多转转眼珠，让眼部的血液循环通畅，看一下远处的物体之后，再看一下近处的物体，这样远近的交换看几次后，可以有效的消除眼疲劳。
青少年多进行户外锻炼对眼睛有好处青少年不要总是呆在家中一味的学习，或者玩手机和电脑，多进行户外的锻炼对视力的恢复很有帮助。尤其是球类的活动，因为当我们的眼睛追着一个点进行移动的时候，睫状肌在不断放松收缩。这样能够提高眼部的血液灌注量，促进眼部的新陈代谢的同时，减轻眼部疲劳。
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