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1、饮食上
不能给小孩吃寒凉性质的食物,多吃温热的食物,防止感冒鼻塞严重化。
2、衣着
注意身体的保暖,感冒大多都是天气造成的,所以要及时给孩子合适的衣着保暖。
3、搓背
可以让孩子趴在床上,隔着衣服搓搓孩子的背部,上下搓对感冒鼻塞有一定的功效。鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵,揉红为止,如此也有缓解鼻塞的作用。
4、多喝水
在这个时候,温水、热水有很大的帮助,可以叮嘱孩子多喝水,或者煮流质的汤粥喂给孩子,都是一个有效的护理方法呢。