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1、小游戏
吹哨子、吹笛子、纸卷吹笛、吸管吹水等需要做“吹”、“吐”动作的游戏,另外,针对嘴唇或是舌头也有医疗用的训练器,但是用在儿童阶段的孩子身上较适合。
2、添辅食
可以通过不同的食物状态,从液状、糊状、泥状、碎颗粒状、段状到固体,由软至硬,每增加一种新的食物,对宝宝的口腔都是一种新刺激。黄慧瑜医师表示,苹果泥中的颗粒对于口腔刺激的帮助大于苹果汁,若父母出于爱护而不想让孩子咀嚼得太辛苦,反而会适得其反,失去让孩子学习及接受的机会。
3、咬汤匙
一般用汤匙喂辅食,可以让宝宝通过用嘴唇“咬”住汤匙的这个动作,训练嘴唇周围的肌肉。也因为宝宝下巴较短小,吃东西的时候下巴自然需要往前推,才可以做出闭唇、咬东西的动作。这类型的练习,对宝宝未来齿弓、脸型、骨骼的发育都有帮助。
4、练习“舔”
说话大舌头主要是因为舌头不灵活,程劭文医师表示,如果家长发现宝宝舌头不灵活,就可以在日常生活中增加一些”舔“的练习。
5、家长鼓励
在4岁之前宝宝口腔尚未发育成熟,不要急于纠正,对于一个刚开始学说话的孩子来说,出现“发展性口吃”是很常见的,可以试着跟他说,“我听不太懂,可以请你说清楚一点吗?”或是“你说得太快了我听不懂”等引导式训练。