宝宝发热物理降温的正确方法来了

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1.温水擦浴法。

家长可以给发烧的孩子用温水擦浴身体，一方面促进血液的循环，另一方面让水带走孩子身上的热量，这样能够有效帮助发烧的孩子降温。

2.喝热水降温。

由于热水的温度偏高，喝下之后会使人发汗，从而起到散热的效果。所以当宝宝不适合吃退烧药时，家长可以让宝宝多喝点热水来降温，如果宝宝是由于风寒感冒导致的发烧，喝热姜水的效果会更好。

3.退热贴降温。

退热贴是近些年来非常流行的一种物理降温产品，由于使用起来很方便受到家长们的青睐。家长可以选择适合孩子的退热贴，然后按照需要将退热贴剪成合适大小，贴在孩子的额头、后脖处、腹股沟、腋下等处。

4.注意空气流通。

在孩子发烧的时候，家长要让空气流通起来，千万不能让孩子捂汗，这样可能引起热量的积聚，对孩子降温不利。