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首先,小孩换牙期可以适当吃一些练习啃咬的食物,比如苹果,家长不要将水果切成小块,要让孩子自己啃咬,这样有利于乳牙的脱落。另外可以多吃一些高蛋白的食物以及含钙丰富的食物,比如牛奶,豆制品都是不错的选择。还可以适当喝一些排骨汤,吃一些虾,鱼,水果,蔬菜。儿童换牙期间还要注意保持口腔的清洁,按时刷牙,饭后漱口。
其次,儿童换牙的时候也是应该注意特别饮食的,注意给孩子多吃一些清淡的易消化的食物,避免食用过多过甜的食物,应该给宝宝保持口腔清洁。建议在这期间给宝宝多喝水,换牙期间孩子可能会有一定的不适,避免过于坚硬的食物,避免过多膨化的食品。
最后,儿童换牙时要加强营养,多吃含钙量,含蛋白质,维生素c高的饮食。建议家长让孩子平时要多运动,多晒太阳,这样更有利于钙的吸收。