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1、时刻关注牙齿发育情况,定期带儿童看牙医。
2、督促儿童每天刷牙,选用儿童专用的牙膏和牙刷。
3、进食有硬度的食物,可以促进乳牙的脱落和恒牙的生长。比如各类水果、胡萝卜、玉米、豆类等等。
4、促进钙质的吸收,督促宝宝多吃含钙质高的食物,比如牛奶,芝士,豆腐,罐头鱼等等。
5、纠正不良习惯:比如吐舌、咬舌、咬手指头或铅笔,用舌头舔牙齿等等,这些坏习惯都会影响儿童牙齿的生长,导致牙齿变形。