怎么有效的预防孩子牙齿发育不良方法

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1.不要让孩子躺着吃奶。

婴幼儿长时间躺着吃奶，下颌骨总是前伸，就会影响颌骨发育导致长出“反颌牙”，也就是地包天，影响孩子美观。因此家长给孩子喂奶时要把他抱在手上。

2.多吃含纤维果蔬，细嚼慢咽。

咀嚼能锻炼孩子的牙槽骨和颌骨，同时，带纤维的果蔬在齿间搅拌，会把一些食物残渣带出来，具有牙齿自洁功能。家长最好选择高纤维，含糖量较低的水果给孩子吃，比如梨、小青菜、胡萝卜和不是很甜的苹果。孩子十七八个月大，牙齿基本长全了，就可以让他们尝试着啃一啃。啃完后，建议清洗下牙齿。

3.精细食物进食时间不宜太长。

现在家长给孩子喂饭时，一口饭孩子常常要很长时间才会咽下去，如果是含糖量和碳水化合物较多的精细食物，长时间停留在口腔内，会产生大量乳酸杆菌，从而改变口腔环境，导致牙面大面积脱钙，产生蛀牙。