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宝宝肉粥辅食怎么做你学会了吗

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1.首先需要准备好适量的瘦肉,然后将肉清洗干净,用开水过一遍,肉呈微白色的时候就可以捞出来了,这个时候肉表面的杂质已经清理干净了。需要将肉绞碎,可以用绞肉机这样肉菜更烂更软,比较适合宝宝,更方便宝宝咀嚼和吸收。

2.将肉泥和洗干净的大米一起放入高压锅当中,按照1:4的比例去放水,如果宝宝不喜欢吃太稠的,也可以多给宝宝加一些水,按高压锅的煮粥按钮,然后按开始就行了。当粥熬好以后可以放少量的香油或者是盐。如果宝宝不到一岁,那么是不建议放的,以免肠胃会有负担。

3.宝宝可以喝的粥有很多,比如绿豆粥、小米粥、大米粥、蔬菜粥等,家长要注意宝宝喝的粥一定要熬软,这样肠胃才比较好消化。给宝宝吃辅食需要逐量的添加,不然宝宝会容易消化不良。家长平时还可以给宝宝吃一些水果泥,鸡蛋羹,面条等,对宝宝都是有利的。

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