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10个月宝宝晚上总醒的话,可以先暂时不要断奶,最好是让宝宝吃到一岁左右。但是可以先给孩子断夜奶,等到孩子习惯以后,就不会因为吃奶而半夜醒来了。不过宝妈要注意,孩子夜间的睡眠问题不能一概而论,有不少因素都会导致孩子睡眠不好。
如果宝宝在睡前精力充沛、不愿早睡的话,如果强行让孩子睡觉,宝宝就容易在夜间醒来。这时候父母就要在白天有意识的增加孩子的活动量,让宝宝玩得有些疲劳,不过在入睡前要让孩子平静下来,不能过度的兴奋,这就有利于睡眠。
在孩子睡前不宜吃的过饱、过少,否则就会容易因为胃肠不适、饥饿而醒来。小宝宝身体发育很快,所以需要大量的营养,要是孩子缺钙的话,就容易在夜间频繁醒来。所以家长发现孩子晚上总醒的话,就应该警惕是宝宝缺钙了。